Attacchi di panico
Ansia
Depressione e disturbi depressivi
Disturbi della sfera sessuale
Disturbi della personalità
Disturbi alimentari
Disturbi psicotici
Disturbi ossessivi
Attacchi di panico
Ansia
Depressione e disturbi depressivi
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Disturbi psicotici
Disturbi ossessivi

Blog di psicologia

In questo blog trovi gli approfondimenti che ho deciso di condividere con te per darti informazioni concrete. Continua a leggere, dai uno sguardo agli articoli e se hai bisogno di maggiori informazioni contattami così possiamo organizzare un primo incontro conoscitivo.
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Fiori su una pietra commemorativa con la scritta 'In Loving Memory'.

Come gestire l’elaborazione del lutto?

depressione
Quando viene a mancare una persona cara per motivi differenti si introduce que...Leggi tutto
Ritratto in bianco e nero di una giovane donna pensierosa.

Quali sono i rapporti tra ansia e depressione?

ansia,depressione
Fra ansia e depressione vi è una distinzione poco nota che potr...Leggi tutto
Donna con trucco sfatto tiene un foglio con sorriso disegnato.

Come vivere con un partner depresso? Posso aiutare in qualche modo?

depressione
Quando la depressione entra in un nucleo familiare o in una coppia tutto diven...Leggi tutto
Uomo sorridente alla scrivania con appunti e poster di Einstein.

Psicologo Online: Supporto Emotivo e Benessere a Distanza

terapie
Scopri i Benefici della Psicoterapia Online   La psicoterapia online &egr...Leggi tutto
Mani tese verso il cielo in un ambiente naturale.

Disturbi della personalità e terapia cognitivo–comportamentale

terapie
Gli obiettivi di una terapia di sostegno possono variare dal recupero e dal man...Leggi tutto
Blister di pillole colorate su sfondo giallo.

Gli psicofarmaci peggiorano gli esiti dei disturbi?

terapie
Nella mia pratica clinica in qualità di specialista in psicologia a Casa...Leggi tutto
Compresse bianche versate da un flacone su una mano.

Effetti collaterali da psicofarmaci

terapie
“Conoscere le caratteristiche di una patologia significa in genere indiv...Leggi tutto
Immagine in bianco e nero di un volto senza dettagli.

Disturbi della personalità: una sfida per il terapeuta

disturbi-personalità
I pazienti con disturbi della personalità che presentano una diffus...Leggi tutto
Banconote polacche e pillole su un tavolo.

Disturbi psicotici e schizofrenia

altri-disturbi
Nella mia attività di psicologo a Casale Monferrato molte volte mi &egra...Leggi tutto
Cartello con la scritta 'mindfulness' su un davanzale.

Terapia Somatopsichica: un metodo che in 30 anni di esperienza, ha dato ottimi risultati

terapie
Che sollievo quando incontri una persona che ti aiuta. Ti aiuta a capire ...Leggi tutto
Gruppo di persone anziane in bicicletta all'aperto.

L’attività fisica (al posto dei farmaci) permette di ridurre notevolmente la depressione

depressione
Tratto da “INDAGINE SU UN’EPIDEMIA” di Robert Whitaker edizio...Leggi tutto
Persona con bicchiere d'acqua e diverse pillole in mano.

Disturbo Bipolare, non sempre gli psicofarmaci funzionano

terapie
Tratto da “INDAGINE SU UN’EPIDEMIA” di Robert Whitaker e...Leggi tutto
Donna con mal di testa circondata da lettere caotiche.

Nevrosi ossessiva, cos’è e come uscire da ossessioni e compulsioni

altri-disturbi
Iniziamo a definire questi problemi per conoscerli meglio. Le ossessioni sono pe...Leggi tutto
Blister di capsule e compresse di diversi colori.

Effetti infausti, a lungo termine, delle benzodiazepine

terapie
Tratto da “INDAGINE SU UN’EPIDEMIA” di Robert Whitaker e...Leggi tutto
Volti astratti con sfere e numeri in un paesaggio onirico.

Cos'è la schizofrenia?

altri-disturbi
Molte volte presso il mio studio di Casale Monferrato nell’esercizio del...Leggi tutto
Due persone si stringono la mano sotto un cielo azzurro.

Il concetto di guarigione in psicoterapia

terapie
L’idea di guarigione in psicoterapia guarigione intesa nel senso di scomp...Leggi tutto
Due persone si stringono la mano durante un incontro.

Il contratto terapeutico in psicoterapia

terapie
Il termine “contratto” non si addice molto alla psicoterapia in qua...Leggi tutto
Due persone abbracciate su un letto, in un momento intimo.

I problemi sessuali legati al vaginismo

disturbi-sessuali
È necessario definire esattamente prima di tutto che cosa si intenda pe...Leggi tutto
Donna preoccupata con le mani vicino alla bocca.

Disturbo Borderline di Personalità: cos'è? Una definizione

disturbi-personalità
In realtà invece il Disturbo Borderline di Personalità è&...Leggi tutto
Persona rannicchiata su una spiaggia di ciottoli.

La natura della depressione: da dove deriva e perché si sta meglio la sera?

depressione
Essere depressi è molto diverso dal sentirsi infelici infatti quando sia...Leggi tutto
Donna rilassata all'aperto, godendosi il sole.

Come dominare l’ansia per un maggior senso di libertà

ansia
Non si dovrebbe curare la parte senza curare tutto l’insieme. (Platone) ...Leggi tutto
Uomo a torso nudo accovacciato, mani sulla testa, sfondo nero.

Quali sono i sintomi fisici di ansia e depressione

depressione,ansia
I sintomi nervosi spesso assumono la forma di disturbi fisici infatti ...Leggi tutto
Donna con foglia autunnale, sciarpa arancione e maglione beige.

Non è facile tirarsi su

ansia
Accanto ai molti malati immaginari ci sono anche tante persone che stanno ...Leggi tutto
Persona che galleggia in una piscina, rilassata e serena.

La relazione tra ansia e rilassamento

ansia
Molte persone che soffrono di disturbi d’ansia non si sentono a ...Leggi tutto
Strategia di marketing con libri, pianta e ferro da stiro su tavolo di legno.

Documentario: il marketing della pazzia

terapie
In questo articolo ti faccio conoscere il documentario  intitolato&nbs...Leggi tutto
Spiaggia con pietre impilate, mare e cielo azzurro.

Tecnica di rilassamento: la camera di decompressione

terapie
Esistono diverse tecniche di rilassamento e training autogeno per creare un calm...Leggi tutto
Cubi rossi con lettere che formano la parola 'PANIC' su sfondo blu.

Come riconoscere gli attacchi di panico

attacchi-di-panico
Per diagnosticare e curare un disturbo da attacchi di panico è ...Leggi tutto
Psicologo prende appunti mentre ascolta una paziente sdraiata sul divano.

L’importanza di una valutazione rapida e corretta dello psicologo

terapie
e informazioni sulla natura sulle cause e sul decorso dei disturbi psichici con...Leggi tutto
Arte astratta con colori vivaci e linee fluide.

Quando tristezza e pessimismo diventano depressione

depressione
Per riuscire ad affrontare adeguatamente la vita con le sue difficoltà e...Leggi tutto
Uomo stressato durante una sessione di terapia.

La depressione si può curare

depressione
I sintomi nervosi spesso assumono la forma di disturbi fisici e infatti come g...Leggi tutto
Uomo seduto con le mani sulla testa, sembra angosciato.

L'età dell'ansia

ansia
Si può tranquillamente affermare anche in base alle più recenti s...Leggi tutto
Donna insonne guarda la sveglia alle 3 del mattino.

Insonnia e disturbi del sonno, curarla senza farmaci

altri-disturbi
L’insonnia è un problema complesso e non una malattia fisica specif...Leggi tutto
Bambino con libri e mela sulla testa, guarda in alto.

Bambini: iperattività o sindrome del comportamento ipercinetico

altri-disturbi
Il disturbo infantile cui in genere ci si riferisce con il termine di iperatti...Leggi tutto
Bambina con pigiama rosa seduta su letto con lenzuola blu.

Enuresi: cause e trattamento della pipì a letto

altri-disturbi
L’enuresi può essere causata da malformazioni delle vie ...Leggi tutto
Donna seduta sul letto usando un laptop.

Terapia comportamentale, come sceglierla al meglio

terapie
La terapia comportamentale non si riduce ad un metodo standardizzato e...Leggi tutto
Persona che medita all'alba in un campo.

Respirazione diaframmatica, esercizi posturali e grounding in psicoterapia

terapie
A differenza degli altri modelli psicoterapeutici le terapie che rientrano nel ...Leggi tutto
Polvere bianca, lametta e banconota arrotolata su una superficie nera.

La diffusione degli psicofarmaci impedisce di eliminare il problema alla radice

“Una piccola dose di cocaina mi ha sollevato all’altezza di visio...Leggi tutto
Psicologo prende appunti durante una sessione con un paziente.

Il meta obiettivo psicoterapeutico

terapie
Siccome è impossibile comprendere completamente le persone oppure acquis...Leggi tutto
Uomo con martello rompe muro, cielo visibile attraverso il buco.

Come frammentare un problema in psicoterapia

terapie
Un uomo con intensi attacchi di panico si recò da Erickson in cerca ...Leggi tutto
Medico e paziente discutono i risultati degli esami in ufficio.

Psicoterapia: l’importanza di integrità e rispetto verso il paziente

terapie
Negli ultimi anni sono sempre più numerose le persone che cercano aiuto n...Leggi tutto
Mani al tramonto che liberano uccelli in volo.

Catarsi ed espressione delle emozioni in psicoterapia

terapie
In psicoterapia il termine catarsi indica il processo che permette l’espr...Leggi tutto
Uomo preoccupato seduto sul letto, donna sullo sfondo osserva.

Superare evitamenti e resistenze con la tecnica della ristrutturazione

disturbi-sessuali
La “ristrutturazione” è una tecnica che fornisce l’oppo...Leggi tutto
Due mani tengono un cartello con la scritta 'Just Do It!'.

Come diminuire l’ansia con le domande

ansia
Forse uno degli slogan pubblicitari di maggior successo negli ultimi anni &egrav...Leggi tutto
Donna rilassata su un divano durante una sessione di terapia.

Desensibilizzazione sistematica, cos'è e a cosa serve

terapie
Una delle tecniche basata sui principi del condizionamento classico e che viene ...Leggi tutto
Conversazione tra due persone, una con una penna, l'altra con le braccia incrociate.

Diagnosi clinica dell'ansia: domande e approccio dello psicoterapeuta

ansia
Molti bambini chiedono ai loro genitori il significato dell’espressio...Leggi tutto
Silhouette di uomo con freccia rossa verso l'alto su sfondo giallo.

Psicoterapia: la strategia della progressione con un esercizio

terapie
Erickson a proposito della progressione utilizzava una procedura attraverso la...Leggi tutto
Donna su un divano parla con un terapeuta che prende appunti.

Cos'è la tecnica del modellamento in psicologia?

terapie
I problemi di una persona dipendono molte volte anche da modelli di appre...Leggi tutto
Uomo riflette tra frecce bianche e una freccia gialla.

Strategia del riorientamento nel processo della psicoterapia

terapie
È possibile immaginare una terapia di successo senza l’utilizzo del...Leggi tutto
Donna cambia cielo grigio in cielo azzurro e soleggiato.

Come diminuire stress e ansia

terapie
In tutti i casi di disfunzione psicologica la prontezza di una persona di uscir...Leggi tutto
Fiore arancione in primo piano, sfondo in bianco e nero.

Quante sedute sono necessarie per affrontare la depressione?

depressione
La terapia cognitivo-comportamentale è una terapia ideata da Aaron T. Bec...Leggi tutto
Donna sorridente spezza una sigaretta, simbolo di smettere di fumare.

La donna che fumava quattro pacchetti al giorno

terapie
Una donna si recò da Erickson al fine di riuscire a smettere di...Leggi tutto
Persona che fa yoga su un tappetino verde.

Eutonia, cos’è e come si usa in psicoterapia

terapie
In diversi casi si cercano delle soluzioni per affiancare a una giusta ter...Leggi tutto
Ritratto artistico di una donna con effetto di movimento.

Desensibilizzazione sistematica come terapia contro l'ansia

ansia
Il procedimento generale di una terapia dell’ansia che può essere ...Leggi tutto
Donna preoccupata riceve iniezioni di bellezza.

Paura degli aghi: cos'è la belonefobia e qual è la relazione con l'ansia?

attacchi-di-panico
Si è generalmente d’accordo nel ritenere che l’ansia sia una componente pri...Leggi tutto
Mani che tengono una lampadina con luci a LED.

Che cosa è l'analisi bioenergetica in psicoterapia?

terapie
La bioenergetica è una tecnica terapeutica che si propone di aiutare...Leggi tutto
Donna triste con fiori rossi in un cimitero.

Depressione reattiva legata alla perdita di una persona cara

depressione
La depressione potrebbe instaurarsi anche in seguito ad un periodo pro...Leggi tutto
Donna con mano sul petto, sembra provare dolore o disagio.

Test psicologici e fisici per individuare i sintomi degli attacchi di panico e ansia

terapie
I test psicologici sono nati per l’individuazione dei ritardi mentali. Anc...Leggi tutto
Persona con maglione grigio che si tiene la pancia per il dolore.

Blocchi emotivi, ansie, dolori: come eliminarli con l’antiginnastica

terapie
Thérèse Bertherat nata a Lione nel 1931 è la chinesiterape...Leggi tutto
Uomo guarda fuori dalla finestra sotto la pioggia.

Ipocondria: ansia per la salute e paura di ammalarsi

ansia
Secondo gli esperti in materia il quadro clinico corrispondente all’&rdqu...Leggi tutto
Ragazza seduta su una sedia, guarda fuori dalla finestra.

Trattamento psicoterapeutico della depressione

depressione
I trattamenti di psicoterapia cognitivo-comportamentale possono essere util...Leggi tutto
Donna suona il violino con luci sfocate in sfondo.

Curare la depressione con terapia della luce e musica

depressione
Ci sono diverse soluzioni per affrontare il problema della depressione...Leggi tutto
Donna conforta ragazza triste con mano sul suo braccio.

Come coinvolgere i familiari nel trattamento della depressione

depressione
Nella grande maggioranza dei casi nel trattamento di una persona depressa ...Leggi tutto
Ragazza seduta nel bosco, dissolvendosi in frammenti.

Le possibili cure per la depressione

depressione
In caso di depressione lieve in molti casi può essere sufficiente f...Leggi tutto
Persona seduta sul davanzale della finestra, guardando fuori in una giornata piovosa.

Orientamento cognitivo–comportamentale della depressione

depressione
In questo articolo vorrei illustrare nel modo più chiaro possibile il mod...Leggi tutto
Ritratto in bianco e nero di una donna con capelli sul viso.

Quali sono i sintomi dei diversi tipi di depressione?

depressione
La depressione è una forma di disagio che si manifesta attraver...Leggi tutto
Persona a torso nudo con le mani sulla testa, vista da dietro.

Donne e depressione: le relazioni

depressione
Per una donna le probabilità di sentirsi diagnosticare un...Leggi tutto
Uomo con mal di testa, mani sulle tempie, espressione di dolore.

Disturbi fisici o malessere esistenziale?

altri-disturbi
Molti presentano tutta una serie di sintomi fisici ai quali non corrisponde alcu...Leggi tutto
Donna seduta su una roccia, guarda il tramonto sul mare.

Depressione Lieve, sintomi e cura

depressione
Spesso la depressione lieve è superabile apportando qualche cambiamento ...Leggi tutto
Due persone si aiutano a scalare una montagna al tramonto.

Cos'è la Psicoterapia Cognitivo Comportamentale?

terapie
La Psicoterapia Cognitivo Comportamentale (TCC) è una psic...Leggi tutto
Persona con cerchio luminoso e luna piena sullo sfondo.

Che differenza c’è tra depressione, ansia o attacchi di panico?

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Nella mia esperienza di psicologo ho osservato che molto spesso viene confuso il...Leggi tutto
Donna pensierosa seduta sul letto, uomo di spalle sullo sfondo.

La tecnica della scomposizione nel trattamento della frigidità

disturbi-sessuali
Ti è mai capitato di non provare alcun desiderio sessuale o di essere inc...Leggi tutto
Donna seduta a letto, con la mano sul viso, sembra stanca o stressata.

Cos'è e come affrontare il primo episodio depressivo

depressione
Qual è il modello teorizzato dall’orientamento cognitivo-compo...Leggi tutto
Una coppia sembra avere una discussione, entrambi sono tristi e pensierosi.

Eiaculazione Ritardata: cos’è e come si cura

disturbi-sessuali
L’eiaculazione ritardata è una disfunzione della sfera sessual...Leggi tutto
Persona con le mani sulla testa, sembra stressata.

Paura degli spazi aperti: cos’è e come superare l'agorafobia

attacchi-di-panico
La paura degli spazi aperti o agorafobia è un disturbo dell’...Leggi tutto
Persona sotto le coperte, triste e rannicchiata.

L’ansia mattutina: perché si manifesta e i suoi rimedi

ansia
L’ansia mattutina ti affligge se nell’ultimo periodo ti svegl...Leggi tutto
Persona seduta a terra, con sguardo triste, in una stanza illuminata.

Come gestire e calmare l’ansia

ansia
L’ansia può sembrare tutto tranne una piacevole compagna di viaggio...Leggi tutto
Due fiammiferi antropomorfi a letto, uno acceso e l'altro spento.

Eiaculazione precoce: cos’è e come si cura

disturbi-sessuali
Questa è la domanda che donne e uomini si pongono spesso con una certa p...Leggi tutto
Varie pillole colorate sparse su una superficie.

Benzodiazepine: per curare l’ansia servono gli ansiolitici?

ansia
Gli ansiolitici sono farmaci appartenenti in genere alla famiglia de...Leggi tutto
Rappresentazione del virus SARS-CoV-2 con proteine spike rosse.

Aiuto psicologico per Coronavirus: tutte le opportunità

altri-disturbi
Ansia malessere psicofisico tendenza alla somatizzazione disturbi del sonno ...Leggi tutto
Coppia in camera, lei pensierosa, lui sullo sfondo.

A chi rivolgersi per affrontare problemi e disfunzioni sessuali?

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Ti è mai capitato di non sentirti all’altezza della situazione? Di ...Leggi tutto
Sagoma di una persona con le mani alzate in controluce.

L’ansia passa da sola?

ansia
Soffri d’ansia? Quali sono i metodi più efficaci per gestire e vinc...Leggi tutto
Uomo pensieroso seduto sul divano con un laptop.

La cruda verità sulla depressione da cambio lavoro

depressione
Fatichi a rimanere concentrato e a svegliarti la mattina? Tutto parte da una dom...Leggi tutto
Donna sdraiata sul divano, sembra stanca o malata.

5 consigli per sconfiggere gli attacchi di panico a letto

attacchi-di-panico
Spesso questi problemi sono associati a disturbi d'ansia ma possono anche e...Leggi tutto
Uomo anziano con occhiali sembra preoccupato, seduto su un divano.

Vertigini da ansia: cosa sono e come affrontarle

ansia
Sapevi che l’ansia può causare vertigini? Anche se apparentemente s...Leggi tutto
Donna stressata con le mani sul viso in maglia a righe.

I consigli per evitare gli attacchi di panico

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L’attacco di panico si potrebbe definire il male del ventunesimo secolo. S...Leggi tutto
Due persone sedute sul divano sembrano tristi e distanti.

Migliorare la vita di coppia con l’aiuto di uno psicologo

disturbi-sessuali
Trovare un compagno o una compagna per la vita al giorno d’oggi è s...Leggi tutto
Donna che mangia un panino vicino a un frigorifero aperto.

Bulimia: 4 segnali d’allarme per riconoscerla

disturbi-alimentari
Temi che qualcuno vicino a te soffra di Bulimia? È un disturbo alimentare...Leggi tutto
Donna con luci a strisce, posa artistica in bianco e nero.

Sessualità repressa: conseguenze e aiuto psicologico

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Sesso. Una parola che fa sentire a disagio molte persone soprattutto donne. Chi...Leggi tutto
Persona che si sente male vicino al water, mano alzata.

Come rapportarsi e aiutare chi soffre di anoressia

disturbi-alimentari
Non è affatto semplice vedere qualcuno a noi caro auto-distruggersi a cau...Leggi tutto
Coppia in crisi, uomo pensieroso e donna in secondo piano.

Impotenza maschile, cause psicologiche e rimedi

disturbi-sessuali
Soffri di impotenza maschile ma ti vergoni a parlarne? Hai già inves...Leggi tutto
Uomo sdraiato su un divano, gesticolando durante una conversazione.

Attacchi di panico: 3 buone ragioni per andare dallo psicologo

attacchi-di-panico
In uno stato d’ansia la nostra mente è nella condizione di perenne ...Leggi tutto
Ragazza con cuffie e pallone da basket, espressione sorpresa.

Come difendersi dagli attacchi di panico mentre si fa sport

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L’ansia da prestazione durante l’attività sportiva è e...Leggi tutto
Persona preoccupata tenuta per il viso da un'altra persona.

Cos’è e come riconoscere la dipendenza relazionale affettiva

altri-disturbi
“Non posso vivere senza di lei/lui” è una frase che potr...Leggi tutto
Donna con corda in mano, espressione preoccupata.

Autolesionismo: 3 segni inconfondibili per riconoscerlo

disturbi-personalità
Chi pratica l’autolesionismo spesso lo fa perché non riesce a ...Leggi tutto
Uomo che mangia un hamburger con patatine fritte.

Attacchi di panico mentre si mangia: 5 consigli per superare l’anginofobia

disturbi-alimentari,attacchi-di-panico
Per noi mangiare è uno dei più grandi piaceri della vita. Ma ...Leggi tutto
Cuore luminoso di luci su sfondo sfocato.

Come gestire e far durare una relazione a distanza

altri-disturbi
In generale le relazioni a distanza possono essere difficili. Ma attraverso una...Leggi tutto
Forchetta avvolta da un metro su sfondo giallo.

Quali sono i sintomi dell'anoressia?

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L’anoressia mentale o psichica rappresenta un quadro clinico piuttosto p...Leggi tutto
Donna su un divano durante una sessione di terapia.

Sì, gli attacchi di panico si possono curare. Ecco come

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Te lo chiedi con forza : posso risolvere gli attacchi di panico ed evi...Leggi tutto
Persona davanti al frigorifero aperto, osservando il contenuto.

Night Eating Syndrome, cos’è e come curarla

disturbi-alimentari
Se soffri di questa patologia non riesci a dormire se prima non soddisfi la fame...Leggi tutto
Persona che guida un'auto al tramonto, con un orologio al polso.

Come controllare gli attacchi di panico mentre si guida, ecco 7 esercizi

attacchi-di-panico
Vertigini dolore e pressione al petto il respiro che si fa via via più ...Leggi tutto
Panchine nel parco durante l'autunno, foglie arancioni ricoprono il terreno.

Cos’è la depressione da cambio stagione? Quali sono i sintomi e le cure?

depressione
Ti senti spesso irritabile e inappetente? Fatichi a prendere sonno oppure dormir...Leggi tutto
Una faccia triste ritagliata, tenuta davanti a un tramonto sulla spiaggia.

Svegliarsi di colpo con ansia e attacchi di panico: soffri di Pavor Nocturnus?

attacchi-di-panico
Gli attacchi di panico sono un problema relativamente comune che si m...Leggi tutto
Statua con cervello esposto e scritte sulla fronte.

Complesso di inferiorità, cos’è e come si risolve

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Spesso si sente parlare in modo generico del famoso complesso di inferior...Leggi tutto
Persone studiano insieme a un tavolo di legno all'aperto.

Come affrontare l'ansia in adolescenza

ansia
Oggi si sente parlare sempre di più dei disturbi d’ansia adolescenz...Leggi tutto
Uomo arrabbiato urla a donna triste in cucina.

Psicoterapia di coppia, cos'è e a cosa serve

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Di sicuro la terapia d coppia è uno dei campi comuni in cui uno psic...Leggi tutto
Ragazza seduta vicino alla finestra, indossa un maglione blu e calzini arancioni.

Cos’è l’anedonia e come curarla: approcci all’incapacità di provare emozioni positive

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Alcuni contesti sociali ci portano a essere coinvolti in condizioni di piacere ...Leggi tutto
Supporto per flebo con sacca IV in ospedale.

Depressione e cancro: come aiutare chi deve affrontare depressione e tumore

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Inutile negarlo: chi ha un tumore deve gestire un carico di emozioni n...Leggi tutto
Persona seduta a terra in una stanza vuota, abbracciando le ginocchia.

Cos'è il disturbo da ansia sociale?

ansia
Ci sono situazioni in cui è normale avere timore e provare qual...Leggi tutto
Persona in rosso guarda il tramonto sul mare.

Come si scatena il primo episodio depressivo?

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Qual è il modello teorizzato dall’orientamento cognitivo-compo...Leggi tutto
Uomo anziano con dolore al petto, mani sul cuore.

Cardiofobia: cos'è e come gestirla al meglio

ansia
Abbiamo una vasta bibliografia quando parliamo di disturbi ansiosi leg...Leggi tutto
Donna con trucco sfumato, sdraiata, espressione triste.

Attacchi di panico mentre si piange

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Gli attacchi di panico non sono tutti uguali: possono presentarsi mentre...Leggi tutto
Ragazza con la scritta 'HELP' sulla mano, espressione di disperazione.

Trauma infantile: cos'è e quanto incide sulla nostra psiche

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Saper riconoscere e affrontare un trauma infantile in termini psicolog...Leggi tutto
Bambini che fanno i compiti con matite su un tavolo di legno.

Psycho–Olotester, cos’è e a cosa serve

terapie
Chi si immagina il lavoro dello psicologo pensa al classico lettino su...Leggi tutto
Laptop acceso su Google, con quaderno, penne e cellulare su una scrivania.

Cybercondira: che cos’è, cause e come gestirla

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Sappiamo bene che l’avvento delle tecnologie digitali oltre a portare dei...Leggi tutto
Persona seduta su un molo, guarda l'acqua riflettente.

Ansia o fobia sociale: quali sono le differenze?

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Ci sono situazioni in cui è normale avere timore e provare qual...Leggi tutto
Persona che fa le valigie, piedi in una scatola di cartone.

Depressione e ansia da trasloco: come superare stress e paura di cambiare casa

ansia,depressione
La depressione da trasloco corrisponde a ciò che ci suggerisce ...Leggi tutto
Statua di angelo in bronzo con ali dettagliate e sguardo rivolto verso il basso.

Cosa è la tanatofobia? Come si affronta la paura di morire?

ansia
La paura di morire è un aspetto che ci accompagna da sempre. Non c’...Leggi tutto
Persona seduta su un molo, guardando il lago e le montagne.

Depressione psicotica: sintomi, cause e cura

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Lo scenario delle possibili forme di depressione contempla anche una f...Leggi tutto